Tinerețe fără bătrânețe. Dulcele, un „drog” periculos. Dependența de zahăr, la fel de puternică precum cea de tutun

Tinerețe fără bătrânețe. Dulcele, un „drog” periculos. Dependența de zahăr, la fel de puternică precum cea de tutun
Consumăm de trei ori sau chiar mai mult zahăr decât limita maximă admisă de Organizația Mondială a Sănătății. Asta și pentru că se găsește în 80% dintre alimente. Nu este de mirare că am devenit dependenți de gustul dulce și intrăm în sevraj dacă ne lăsăm brusc. Exact ca în cazul drogurilor sau tutunului.