Va propun astazi sa l sarbatorim pe Joseph Pilates, nascut in 9 decembrie 1883 in Germania, fiul unui gimnast medialiat si al unei doctorite naturiste. A fost un copil bolnavicios, suferind de astm, reumatism articular acut si rahitism. Sportul l a ajutat sa si intareasca corpul fizic. A practicat multe discipline, inclusiv gimnastica, culturism, inot, box si auto aparare. In timpul primului razboi mondial, fiind mutat in Anglia, a stat intr un lagar de prizonieri germani. Aici a pus bazele sist ...